（我が家の８月１５日の朝食です）

☀玄米
☀キャベツとタマネギそして揚げを入れたお味噌汁
　中に卵が入っています。
☀納豆（ネギ入り）
☀マグロの角煮
☀ぬか漬け（大根・キュウリ・ニンジン）
☀梅干し
我が家は、朝食をしっかりと食べます。
私が幼い頃、眼が覚めると美味しそうな匂いがしていました。
兄たちが納豆をかき回し、姉が母の手伝いをしていました。
私の母は、朝ご飯を食べないと「学校へ行かなくてもいい」と
はっきり言う人でした。
朝一番に、梅干しを食べて体調を整えることが大切と
何時も言っていました。
私は、ずっと母の言葉通り続けています。
しっかりと食べること大切だとおもいます。
この暑さに負けないようにしっかりと食べましょう！！
（07-08-18・おおきせいこ）